女子医大生の壁打ち日記

なんでもかんでも雑記。

2019-08-21から1日間の記事一覧

8/14-20の食事記録

1日平均カロリー 1632kcal 今後の改善点 ・週2日 1100kcal,週2日1600kcal,週3日1200kcalの 1日平均1300kcalを目指す 8/14-20 ave.1632kcal 8/14 朝600 バナナアイス150kcal カッテージチーズ蜂蜜がけ160kcal とうもろこし290kcal 昼400 うどん丸亀製麺400kca…